الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية

ابو لمياء
مساء الخير
موضوع متميز
ونشكرك والى الامام

معلومات مفيدة
شكرا لك

شكرااا لكم على هذا المرور العطر لاعدمناكم

شكرا على الموضوع الجميل
وننتظر على المزيد

اضاءه جميله اخي

تميزت في حضورك وتفوقت في مشاركاتك

فشكرا لك على تلك المعلومات المفيده

سأكون قريبا

شكرااااا لمروركم العطر

الله يعطيك العافيه

شكراااا على مرورك اخي مخاوي الليل

يعطيك الف عافيه مشووووووووووووووور

يعطيك العافيه

شكراااااا اخي على هذا المرور كون قريبا

جزاك الله خيراً على المعلومات المفيدة

ابوحسان يسعدني ويشرفني مرورك العطر على هذه الصفحه
كوني قريبا