منتدى قبيلة السمره من جهينة الرسمي

- المـنـتـدى الـعـام (http://www.sumiry.com/vb/forumdisplay.php?f=17)

- - فوااائد الضحك!!!! (http://www.sumiry.com/vb/showthread.php?t=1475)

فوااائد الضحك!!!!

يحقق السعادة والسلام النفسيhttp://forum-static.hawaaworld.com/i...s1/smile03.gif

- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

رد: فوااائد الضحك!!!!

شكراً لك على الفوائد

المفروض يكون فيه يوم عالمي للضحك هههههههههههههههههههههههههههه

رد: فوااائد الضحك!!!!

شكراً على هذا الموضوع الرائع
ونتمنا المزيد
هههههههههههههههههه

رد: فوااائد الضحك!!!!

زيـن انه فيـه فآيـده إلـي عندي مهرجيـن كـله ينكتـون

ربي يعطيك العآفيه .

وجعلى حيآتكـ من سعآده الي آسعـد
تحيـآتـي

رد: فوااائد الضحك!!!!

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
شكرااا ابو يزيدالسميري

رد: فوااائد الضحك!!!!

الله كل هذا بضحك
أجل أوصيك أخي أبو يزيد ( كثر من الضحك .....ههههههه )

رد: فوااائد الضحك!!!!

أضحك هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
لكن انتبه كثرة الضحك هههههههههههههههههه تميت القلب
شكرا على الموضوع أبو يزيد