10عادات سيئة تعوق نجاح علاقاتك الاجتماعية

الإنسان بطبعه مخلوق اجتماعي، وهذا يعني أن لا مفر لنا من التواصل مع الآخرين. البعض منا ينجح في علاقاته الاجتماعية، في حين يفشل القسم الآخر بسبب مجموعة من العادات أو الحركات الجسدية التي أثبت عدم تلاؤمها ومهارات التواصل الاجتماعي. فما هي هذه العادات التي يجب عليك تفاديها، لتتمكن أن تكون ملك التواصل الاجتماعي؟

سواء أكنت تتحدث مع صديق لك أم كنت تتناول الطعام مع مجموعة من الزملاء فإنك تميل أحياناً إلى التركيز على الكلام متناسي أهمية لغة جسدك في تواصلك معهم.

فقد لا تنتبه مثلاً أن حركة طقطقة أصابعك يمكن أن تبعث برسالة سلبية عنك، فيتلقفها الطرف الآخر وعلى أساسها يبني تواصله معك. لمساعدتك على النجاح في حياتك الاجتماعية، وضع لك الخبراء مجموعة من العادات السيئة التي يجب تفاديها:

1- طقطقة الأصابع أو فرقعتها: لا أحد يريد أن يقضي على مفاصله ولا أن يتلفها، لماذا إذن طقطقتها؟ لقد كانت والدتك محقة في القول: «إنها عادة سيئة». لكن الجميل في العادات أنها قابلة للنقض تماماً كالقوانين والقواعد. مع قليل من الإرادة والتركيز تستطيع التخلص من تلك العادة.

قد لا تكون عادة خطيرة جداً، إلا أنها بالنسبة إلى بعض الناس تشكل إزعاجاً كبيراً، تماماً كالشعور الذي يشعر به البعض عندما يقوم أحدهم بالخدش بأظافره على اللوح. وحتى تكون في الجانب الآمن، اعمل على التخلص من تلك العادة.

2- لمس إحدى مناطق جسدك بعصبية: إذا كنت من النوع الذي يقوم بحك منطقة ما في جسده عندما يشعر بالتوتر، يجب عليك العمل على القضاء على هذه العادة. ثمة من يقوم بحك الاأنف كل ثانيتين، أو تمرر يدك ا مراراً وبتوتر في شعرك. استمرارك في لمس أجزاء من جسدك وتحريك يديك يدل على شعورك بالتوتر، وهو أمر لا يريح الشخص الذي يجلس قبالتك. لذا حاول أن تسيطر على حركة يديك، إذ من المهم أن تظهر بهيئة الشخص المسيطر على نفسه والهادئ والمسترخي.

3- الاعتذار من دون داعٍ: أن تكون مهذب أمر جيد لا بل ممتاز ورائع، لكن من غير الطبيعي أن تكون من أولئك الأشخاص الذين يعتذرون كلما فتحوا فاهم، إما لسوء سماع الكلام، أو لنسيانهم تفصيلاً صغيراً أو لإلقائهم طرفة ما. الاعتذار من دون داعٍ من العادات الاجتماعية السيئة التي يجب عليك تفاديها كلياً. من غير اللائق أن تعتذر عن أشياء لا تتطلب الاعتذار، فهذا يؤشر إلى أنك إنسان غير واثق بنفسك ا وميال إلى الخنوع للآخرين. مبدأ الاعتذار يتلخص في التالي: اعتذر عندما تصطدم بشخص أثناء سيرك، ولكن لا تعتذر في حال اصطدم بك هذا الشخص.

4- الإفراط في لمس الآخرين: كوضع ، اليد على كتف إحداهم أو يداه أمر مقبول، لكن كقاعدة عامة، حاول قدر المستطاع ألا تلمس الأشخاص الآخرين أثناء حديثك معهم مهما كانت درجة العلاقة بهم قوية. ثمة من يتحسس أكثر من غيره من مسألة قيام أحدهم بالتعدي على حيزه الشخصي.

5- مقاطعة الآخرين أثناء حديثهم: من منا لا يحب أن يكون محور اهتمام الجميع؟ لكن من المهم أن تدرك أن ثمة محوري اهتمام: واحد جيد وآخر سيئ. من الجيد أن تتمتع بشخصية ساحرة ومضحكة ومليئة بالحيوية، لكن من السيئ أن تقاطع كلام الآخرين وتمنعهم من التكلم أو التعبير عن فكرتهم بالكامل. مقاطعة حديث الناس تصرف وقح وينمو عن قلة احترام للأشخاص الآخرين ويظهرك في هيئة الإنسان المتعجرف والأناني ، والتي لا تولي أحاسيس المحيطين به أي أهمية. لهذا السبب اعتبرت هذه العادة من بين سوأ العادات التي يجب عليك تفاديها. انتظر دوماً الوقت المناسب للانخراط في الحديث والتعبير عن فكرتك، إذ لا ترغب بالتأكيد أن تبد وكأنك تحاول فرض ذاتك على الآخرين كي يلاحظوك وينتبهوا إلى وجودك.

6- عادة هز القدم باستمرار: تعرف تلك العادة السيئة التي يشتهر بها الزعيم اللبناني وليد جنبلاط؟ إنها عادة هز القدم بوتيرة سريعة تدل على أنك غير مرتاح أو أن صبرك قد نفد وتريد أن تنهي اجتماعك أو لقاءك بسرعة. إياك وتلك العادة، حاول التخلص منها، لأنها حتماً ستقف عائقاً كبيراً أمام تقدمك اجتماعياً.

7- العينان المراوغتان: عدم تركيز النظر على الشخص الذي يحدثك عادة يجب تفاديها كلياً، فيما لو أردت فعلاً أن تكون ملك التواصل الاجتماعي. عندما تتحدث مع أحدهم، احرص على إتقان لغة العيون، فهذه الأخيرة هي وسيلة أخرى للتواصل معه غير لغة الكلام. لا يجوز مثلاً أن توجه إليه الكلام وأنت تنظر إلى شخص آخر يجلس بعيداً عنك . حاو ل دوماً أن تجعل الشخص الآخر يشعر بأنه موضع اهتمام، وأنك تصغين لكل كلمة يقولها، من خلال تركيز نظرك عليه هو فقط.

8- الهمهمة والمحطة الكلامية: هل تتذكر كم مرة همهمت أثناء حديثك؟ هل عددت كم مرة تلفظت بكلمة «مثلاً» في جملة واحدة؟ بالطبع لا، فأنت لا تسمع هذا الصوت الذي تصدرة بين كل كلمة وأخرى، ولا تنتبه إلى أن تكرر الكلمة ذاتها مرات عدة في الجملة الواحدة، على عكس الآخرين الذين ينتبهون إلى كل صوت يصدر عنك. في الإجمال المحطات الكلامية التي يعانيها عدد كبير من الناس تزعج الآخرين، وهي من العادات التي يجب التخلص منها فوراً. حاول من الآن فصاعداً تسجيل حديثك والاستماع إليه مجدداً، وستلاحظ أخطاءك. عندها اعمل على تصحيحها وتحسين طريقة كلامك.

9- التلفظ بكلام نابٍ أو مشين: أبشع ما يمكن أن تتفوه به المرأة تلك الكلمات النابية التي لا قاموس يشرح معناها. هناك من النسوة من تظن خطأ أنها بتلفظها كلاماً نابياً وساقطاً، تثبت أنها متحررة وقوية، غير مدركة أنها ترتكب أكبر خطأ في عملية التواصل الاجتماعي. حذار الوقوع في هذا الفخ التعبيري، لأنه لن يوصل إلا إلى الفشل في علاقاتك الاجتماعية.

10- النظر إلى هاتفك: هي العادة الأكثر إزعاجاً في القرن الواحد والعشرين بالنسبة إلى الآخرين والتي تشكل العائق الأكبر لتقدمك على سلم التواصل الاجتماعي. لا يمكنك الجلوس مع مجموعة من الأشخاص والنظر كل ثانية إلى هاتفك النقال، وكأنك غير معني بوجودهم أو لا يهمك التواصل معهم0
منقووووووووووول

يعطيك العافيه