ســـــــــــــــــــــبحان الله وبحــــمده ســـــــــــــــــبحان الله العظيم

   


~¤¢§{(¯°•. فعاليات المنتدى .•°¯)}§¢¤~

.:: الفعالية 1 ::.

.:: الفعالية 2 ::.

.:: الفعالية 3 ::.

.:: الفعالية 4 ::.


 
اســــــــرة المنتدى ترحـــب بالاخوة الاعضاء والزوار وتتمنى لهم قضـــاء اسعد الاوقات وامتعها فى المنتدى وتسعد بمشاركاتهم وتواجدهم فى كل لحظه - وأهـــــلا وســـهلا بالجمـــــيع "

رسالة المنتدى


   
 
العودة   منتدى قبيلة السمره من جهينة الرسمي > الـــمـــنـــتـــديـــات الـــعـــلـــمـــيـــة > مـنـتـدى الـبـحـوث والـدراسـات
 
 

مـنـتـدى الـبـحـوث والـدراسـات بحوث كاملة- دراسات- موسوعات متكاملة في مختلف مناحي العلم والتعلم -

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-21-2011, 05:29 PM
مشرفة سابقة
وهج الحروف غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسام التميز الحضور المميز 
لوني المفضل Darkmagenta
 رقم العضوية : 363
 تاريخ التسجيل : Feb 2011
 فترة الأقامة : 2844 يوم
 أخر زيارة : 09-10-2013 (03:54 AM)
 المشاركات : 1,653 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : وهج الحروف عضو علي طريق التميز
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي هل انت من النوع اللي يطفش بس بسرعه



هي حالة نفسية يشعر فيها الإنسان بعدم الاستقرار الداخلي، وحالة الملل هذه تصيب أكثر الناس
وهي ليست محددة بعمر معيّن ، وهي ليست حالة مرضيّة ، لكنّها تعبير عن وضع نفسي قلق مما يسبب له الضيق ،
والنظرة التشاؤمية للحياة.
وذلك نتيجة لعدة أسباب لم يعالجها.















الأسباب:





1. تكرار نفس الروتين و نفس الأعمال اليوميه بنفس الصورة كل يوم و على نفس الفترات.

2. ابتلاؤه ببعض المصائب المتتابعة في نفسه أو أهله أو أحد أقربائه.
3. معيشته مع بعض الأشخاص الذين يتسلل إليهمالملل بسرعة.
4. الفراغ.
5. عدم وضوح الهدف من الحياة .

6. الإحباط والفشل في تحقيق بعض ما كان يتمناه.
7. وجود بعض الخلافات الطبيعية في الحياة بينه وبين من يعايشهم.
8.البعد عن الحياة الاجتماعية.
9.النفس <<إذا كلّت ملّت>> . فالنفس التي خلقها الله وأكرمها تحتاج إلى ترفيه.
العلاج:
-اترك الشيء الذي مللت منه لفترة ثمّ عد إليه بعد حين ، ستجده اكتسب تألقاً ونضارة جديدة .
- نَوِّع في أساليب التعامل مع الأشياء والأشخاص .. لا تستخدم نفس الكلمات..
جدّد في التعبير .. واستخدم الدعابة.
-تغيير الجو،وذلك بالإلتقاء مع بعض الأصدقاء، والنزهة إلى بعض الأماكن الجميلة.أي كسر الروتين.
-التعامل بشكل صحيح مع الوقت.
- أن تخصص بعض الوقت لتستريح بمفردك أو تفكر في أشياء طريفة ممتعة.

-ادخل تحسينات ولوطفيفة على الأشياء والبرامج والنشاطات .. تجد أنّها تكتسي حلّة جديدة ،
فتغيير نظام الغرفة بين آونة وأخرى يضفي عليها حيوية جديدة .
-ابحث عن الإيجابيات الأخرى ، فقد تكون هناك أكثر من إيجابية واحدة في الشيء الذي مللت منه .
- تبديل العمل بعمل جديد.

-قراءة سير عظماء الأمة عبر العصور، ونظرتهم التفاؤلية للحياة في أحلك الظروف.
-مصاحبة أشخاص عمليين جادين ناجحين.
- تجنب الأشخاص المملين والذين ينظرون للعالم من خلال نظارة سوداء.
-حاول ادخال اشياء او اشخاص او احداث جديدة الى حياتك.
-إتصل بصديقك ،وغالبا ما يمتلك الأصدقاء الحلول لأصدقائهم ،
و دردشه سريعه بينكم ستعطيك أفكارا ممتازه.
-مارس الرياضة .
-اتّصل بالأصدقاء القدامى، حاول أن تجمعهم اجتماعاًً دورياً ،
و تعرّف على ما أنجزوه، وتحدّث عن إنجازاتك.
-مارس هواية و لو بسيطة (حل كلمات متقاطعة أو الغازأو إعداد أطباق خفيفة لأفراد العائلة....).
-قم بتطوير اهتمامات جديدة على الانترنت مثل تصميم الصفحات الالكترونية، تعلم برامج جديدة.
-قراءة القرآن عملا بقوله تعالى *" ألا بذكر الله تطمئنّ القلوب "*





رد مع اقتباس
قديم 02-23-2011, 12:39 AM   #2
(((مشرف المنتديات الترويحية )))
أبو عبدالله


الصورة الرمزية هبوب الشمال
هبوب الشمال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 63
 تاريخ التسجيل :  Sep 2010
 أخر زيارة : 08-25-2018 (03:46 PM)
 المشاركات : 5,100 [ + ]
 التقييم :  61
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Lightseagreen

اوسمتي

افتراضي رد: هل انت من النوع اللي يطفش بس بسرعه



يعطيك العافيه وهج الحروف على النقل الرائع


 
 توقيع : هبوب الشمال

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 02-24-2011, 09:40 AM   #3
عضو جديد


الصورة الرمزية لع‘ـيوُنِ?ْ بَسْ .. !
لع‘ـيوُنِ?ْ بَسْ .. ! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 223
 تاريخ التسجيل :  Nov 2010
 أخر زيارة : 12-21-2013 (07:23 PM)
 المشاركات : 899 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkmagenta
افتراضي رد: هل انت من النوع اللي يطفش بس بسرعه



يعطيييييييييييك الف الف عااافيه


 
 توقيع : لع‘ـيوُنِ?ْ بَسْ .. !

مآأ إآوقع إلآأ ع'ـلى شيكإآإت نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 02-26-2011, 09:40 AM   #4
مشرفة سابقة


الصورة الرمزية وهج الحروف
وهج الحروف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 363
 تاريخ التسجيل :  Feb 2011
 أخر زيارة : 09-10-2013 (03:54 AM)
 المشاركات : 1,653 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkmagenta

اوسمتي

افتراضي رد: هل انت من النوع اللي يطفش بس بسرعه



مشكورين على المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 02-26-2011, 11:58 AM   #5
عضو قدير


الصورة الرمزية غربة مشاعر
غربة مشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 158
 تاريخ التسجيل :  Oct 2010
 أخر زيارة : 08-15-2015 (06:27 AM)
 المشاركات : 1,938 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Indianred

اوسمتي

افتراضي رد: هل انت من النوع اللي يطفش بس بسرعه



مشكوووووووووووووووووووره
ياوهج الحروف ياعسلللل


 

رد مع اقتباس
قديم 02-26-2011, 12:36 PM   #6
مشرفة سابقة


الصورة الرمزية وهج الحروف
وهج الحروف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 363
 تاريخ التسجيل :  Feb 2011
 أخر زيارة : 09-10-2013 (03:54 AM)
 المشاركات : 1,653 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkmagenta

اوسمتي

افتراضي رد: هل انت من النوع اللي يطفش بس بسرعه



يسلمو على مرورك العطر


 

رد مع اقتباس
قديم 03-01-2011, 09:53 PM   #7
عضو مميز


الصورة الرمزية sssالسميري
sssالسميري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 275
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر زيارة : 06-22-2015 (08:56 AM)
 المشاركات : 673 [ + ]
 التقييم :  21
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Firebrick

اوسمتي

افتراضي رد: هل انت من النوع اللي يطفش بس بسرعه



مشكوووووووووووووووووووووووووور


 
 توقيع : sssالسميري

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ضحكت فقالوا ألا تحتشم***** بكيت فـقـالوا ألا تـبـتـســـــم
بـسـمت فقالوا يرائي بهــا*****عـبست فـقـالـوا بـدا ما كـتــم
صمت فقالوا كليل اللـسـان*****نطقت فقالوا كـثـيـر الكــــلـم
حلمت فقالوا صنيع الجبان*****ولو كان مقتدرا لانـتـقــــــم
بسلت فقالوا لطيش بـــــه*****وما كان مجـتـرئـا لـو حــكـم
يـقـولون شـذان قـلــت لا *****وإمـعـة حـيـن وافـقـتـهـــــم
فأيقنت أني مهمــــــا أرد*****رضا الـنـاس لابـد من أن أذم


رد مع اقتباس
قديم 03-10-2011, 11:17 PM   #8
مشرفة سابقة


الصورة الرمزية وهج الحروف
وهج الحروف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 363
 تاريخ التسجيل :  Feb 2011
 أخر زيارة : 09-10-2013 (03:54 AM)
 المشاركات : 1,653 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkmagenta

اوسمتي

افتراضي رد: هل انت من النوع اللي يطفش بس بسرعه



يسلمو على المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 07-22-2011, 09:49 PM   #9
مراقب سابق
ڡیڝڵ ٳڵښمیڒی


الصورة الرمزية الموج الهادئ
الموج الهادئ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 217
 تاريخ التسجيل :  Nov 2010
 أخر زيارة : 12-11-2015 (10:23 PM)
 المشاركات : 7,255 [ + ]
 التقييم :  11
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
بس طآلع للسمآء فيه
منهو يسمعك..فيه منهو
لآطلبته رحمته بتوسعك
لوني المفضل : Blueviolet

اوسمتي

افتراضي رد: هل انت من النوع اللي يطفش بس بسرعه



طررح رائع

يعطيـكي الع ـافيـــه ي رب

ماننحرم من جديـدك


 
 توقيع : الموج الهادئ



رد مع اقتباس
قديم 07-25-2011, 08:09 PM   #10
مشرفة سابقة


الصورة الرمزية وهج الحروف
وهج الحروف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 363
 تاريخ التسجيل :  Feb 2011
 أخر زيارة : 09-10-2013 (03:54 AM)
 المشاركات : 1,653 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkmagenta

اوسمتي

افتراضي رد: هل انت من النوع اللي يطفش بس بسرعه



اشكرك لمرورك


 

رد مع اقتباس
قديم 08-30-2011, 05:45 AM   #11
عضو مميز


الصورة الرمزية صعب السؤال
صعب السؤال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 401
 تاريخ التسجيل :  Feb 2011
 أخر زيارة : 08-29-2016 (11:11 PM)
 المشاركات : 785 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
دفن الماضي
تحت سابع ثرى
خطوة الايام ماترجع ورى......
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: هل انت من النوع اللي يطفش بس بسرعه



يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووو


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:03 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
منتدى قبيلة السمره من جهينة الرسمي


Security by i.s.s.w

المنتدي قائم لخدمة أبناء القبيلة وذلك للتعارف والتواصل وتبادل المعارف والعلوم ولا يمثل رأي مشائخها وكبارها إلا فيما يشار اليه وجميع مايطرح في هذا المنتدى من مشاركات ومواضيع يعبر عن رأي كاتبه دون أدنى مسؤوليه
والله الموفق