رسالة المنتدى |
|
المـنـتـدى الـعـام معلومات ومقالات وثقافات منوعه ( كل مالا يتضمنه قسم معين ) |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||
|
||||||||||||
تـــــوازن الطاقات الأربـــــع
للإنسان طاقات واحتياجات متعددة وسواء اعترفنا بها أم تجاهلناها فإن
بداخلنا ما يؤكد أن هذه الاحتياجات موجودة. وأنها قد رافقت الإنسان منذ خلقه فكأنها منقوشة بداخلنا ومكتوبة في فلسفة الحياة عبر الأزمان كأماكن مهمة لإشباع حاجات ورغبات الإنسان وتجديد طاقته وللإنسان أربع طاقات هي : العقل، والروح، والعاطفة، والجسد. وتشحن هذه الطاقات عبر تحقيق التوازن في كل جانب. وهذه بعض النقاط التي تساعد على شحن وتجديد الطاقات المختلفة نوردها بشكل مختصرعلى أن نشرح بعضها بإسهاب أكثر في المقال القادم. أولاً: العقل: أثري عقلك عن طريق الخطوات التالية: ? اقرأ أهدافك صباحاً ومساءً. ? ثم عقلك بالقراءة والاطلاع. ? واصل التعليم واستكمل دراستك. ? تعلم مهارات إبداعية جديدة. ثانياً: الجسد: هو البدن الذي نحيا من خلاله، والمحافظة عليه تنبع من ? اتباع نظام غذائي سليم. ? القيام بالتمارين الرياضية والمحافظة عليها. ? الاهتمام بساعات محددة للنوم والراحة (لبدنك عليك حق). ? المحافظة على الرياضة النفسية مثل الإيمان وتقبل الهزيمة. ثالثاً: العاطفة: وهي المشاعر الصادقة التي تشعرك بأهمية الآخرين ويمكن تنميتها بالآتي: ? المحافظة المستمرة على بنك العواطف والمداومة على شحنه. ? تقوية العلاقة بكل فرد من أفراد أسرتك. ? التسامح والبذل في العطاء. رابعاً: الروح: وهي الشريان الحيوي الذي يمد الجسم بالمبادئ والقيم والأخلاق اللازمة لاستمرار الحياة. وهي مصدر الإيمان ومنبعه ويمكن المحافظة على الروح وتغذيتها من خلال: ? الاستغراق في العبادات الممدة للقوة. ? المحافظة على أوقات خاصة لجلسات التأمل والتفكر. ? المحافظة على الأوراد والأذكار. ? المحاسبة المستمرة للنفس. هذه باختصار شديد الطاقات الأربع وطرق المحافظة عليها وتجديدها. وعلينا أن نقوم بذلك بالقسط فلا نركز على جانب وننسى جانب أخر لأن الاعتدال والتوازن هم مفتاح النجاح في شحن الطاقات والهمم التي نحن أحوج ما نكون إليها اليوم. |
09-07-2011, 10:46 AM | #2 |
عضو مميز
|
رد: تـــــوازن الطاقات الأربـــــع
يعطيك العافيه اخي
الـــــــــــــــــــــــمـــــــــــــــــــــــو ج الـــــــــــــــــــــهـــــــــــــــــــــــــا دئ |
|
09-08-2011, 04:37 AM | #3 |
عضو نشيط
أنا من هيـــــبتي بكل مكان أترك بصمتي
|
رد: تـــــوازن الطاقات الأربـــــع
باااااااااااااااااارك الله فـــيـــــــكـ
على الموضوع قمة الروعـــــــــــــــــــــــــــــــــــه |
|
09-09-2011, 06:52 AM | #5 |
(((مشرفة سابق)))
|
رد: تـــــوازن الطاقات الأربـــــع
مثل تلك الكلمات
نحن بحاجة حقا لتحويلها من حبر على ورق الى واقع وممارسات يومية ونحتاج الى عزيمة قوية لفعل ذلك بارك الله فيك أخي الكريم كانت هنا واثقة الخطوة |
|
09-09-2011, 01:31 PM | #6 |
ْ~{عضو متميز}ْ~
|
رد: تـــــوازن الطاقات الأربـــــع
يسلموووووووووووووووووووووووووووووو اخي على الطرح القيم ربي يعطيك العااافيه دوووم التميز حليفك فلا تحرميناا من جديدك |
|
09-09-2011, 02:28 PM | #7 |
(((مشرف المنتديات الترويحية )))
أبو عبدالله
|
رد: تـــــوازن الطاقات الأربـــــع
موضوع في قمة الروعه تسلم اخوي الموج
|
|
09-11-2011, 06:01 AM | #9 |
مراقب سابق
ڡیڝڵ ٳڵښمیڒی
|
رد: تـــــوازن الطاقات الأربـــــع
اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً
أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه وردكم المفعم بالحب والعطاء دمتم بخير وعافية لكم خالص احترامي |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المنتدي قائم لخدمة أبناء القبيلة وذلك للتعارف والتواصل
وتبادل المعارف والعلوم ولا يمثل رأي مشائخها وكبارها إلا فيما يشار اليه وجميع
مايطرح في هذا المنتدى من مشاركات ومواضيع يعبر عن رأي كاتبه دون أدنى مسؤوليه
والله الموفق